La mujer que recordaba sus raíces

Una ilustración minimalista de una mujer abrazándose a sí misma, con un brote verde creciendo desde su pecho.

La mujer que recordaba sus raíces

(Cuento para volver a tus valores)

Había una mujer que llevaba tiempo sintiendo un peso extraño dentro.
No era tristeza. 
No era cansancio. 
Era una sensación difícil de nombrar, como si algo la apretara desde dentro.

Un día, mientras caminaba entre árboles, vio una semilla en el suelo. 
Pequeña. 
Discreta. 
Inocente. 
La tomó entre los dedos.

La semilla tenía una cáscara firme, casi dura.
Y de pronto lo entendió:
la cáscara no es el árbol.
Solo es la protección que necesitó para empezar.

La mujer se quedó quieta.
Ella también había tenido sus propias cáscaras:
la exigencia,
el “puedo sola”,
el “si me adapto, encajo”,
el miedo a decepcionar.

Capas que un día la protegieron…
pero ahora le impedían respirar.

Dentro de esa semilla había un árbol esperando nacer.
Raíces, tronco, hojas, sombra…
todo en potencia.
Pero para que eso ocurriera,
la cáscara tenía que abrirse.

No por fuerza.
No por lucha.
Sino porque ya no le servía.

La mujer respiró.
Sintió dentro de sí esa misma presión de algo queriendo crecer.
No era ansiedad.
Era vida empujando desde dentro.

Y escuchó una pregunta muy suave:
“¿Qué quiero que crezca en mí?”

No era una pregunta de metas.
Ni de pendientes.
Era una pregunta de valores.

De raíces.

De intención.

Cerró los ojos y dejó que las respuestas aparecieran despacio:
“Quiero crecer en verdad.”
“En respeto hacia mí.”
“En calma.”
“En coherencia.”
“En amor propio.”

Comprendió que soltar no es perder.
Soltar es abrir espacio para lo que sí está vivo.
Para lo que sí eres.
Para tus valores.

Guardó la semilla en el bolsillo,
como un recordatorio:
cuando una capa se rompe,
algo auténtico está pidiendo luz.


Práctica breve

Cierra los ojos y respira profundo.
Pregúntate:

  • ¿Qué capa me aprieta?

  • ¿Qué me está pidiendo espacio?

  • ¿Qué quiero que crezca en mí ahora?

  • ¿Qué valor necesita luz?

Escríbelo. Sin filtro. Sin juicio.


Cierre

No estás perdiendo nada al soltar.
Estás dejando surgir lo que te sostiene.

Tus raíces.

Tus valores.

Tu verdad.

¿nos vemos en los comentarios?

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Mercedes Lorenzo creadora de SeTuHoy talleres mindfulness

Soy Mercedes, artesana de las emociones. Acompaño a mujeres a vivir con más calma y autenticidad.

Y quiero darte la bienvenida a mi blog, donde encontrarás un montón de artículos  en los que compartiré contigo lo que he aprendido desde la experiencia, cursos, práctica y quererme un montón.